Nas próximas semanas, tanto os vestibulandos quanto os universitários enfrentarão uma maratona de provas. Mas, afinal, qual é a melhor estratégia a ser tomada nesse período: aumentar, manter ou diminuir o ritmo de estudos?

“Os estudantes precisam ter em mente que a jornada acadêmica não terminou, pelo contrário, a reta final apenas indica que os exames estão chegando. Por isso, diminuir o ritmo de estudos nessa fase é uma opção a ser desconsiderada”, explica João Pitoscio Filho, coordenador pedagógico do Curso Etapa.

Quer saber mais? Então continue a leitura para conferir algumas dicas de como estudar nesse período.

5 dicas de como estudar na reta final

1) Mantenha sua rotina de estudo

“Uma boa preparação tanto para os vestibulares quanto para os exames da faculdade só termina quando a última prova é realizada. Por isso, na reta final, os estudantes devem manter a rotina que vinham seguindo desde o início do ano, com um cronograma de estudos pré-definido. Fazer alterações radicais na rotina pode ser um grande erro, pois o corpo humano se acostuma com nossos hábitos, demorando a se adaptar às mudanças repentinas”, afirma Pitoscio.

2) Faça uma boa revisão

“Nessa reta final, os estudantes devem se dedicar à revisão dos principais tópicos estudados ao longo do ano. Para tanto, eles podem criar um calendário semanal para mapear esses conteúdos e organizar uma rotina que inclua a releitura da teoria e a resolução de exercícios – o que é ótimo para saber em quais pontos precisam melhorar e, assim, refinar a preparação”, indica Marcelo Dias, coordenador-geral da Graduação da ESEG – Faculdade do Grupo Etapa.

3) Cuide da saúde

“De outubro a janeiro, a palavra de ordem para os vestibulandos é equilíbrio, considerando tanto a rotina de estudos quanto a preparação física e emocional para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), por exemplo. Descuidar da alimentação e deixar de dormir para estudar, achando que essas horas o farão assimilar ou fixar os conteúdos, é contraindicado. Vale destacar que estudar é um processo contínuo que não se recupera em poucas horas”, aponta Dias.

“Já para os universitários, a reta final consiste na realização de provas e na entrega de trabalhos. É muito importante se organizar para não ficar sobrecarregado, dividindo as tarefas quando houver atividades em grupo, por exemplo”, complementa Dias.

4) Busque driblar a ansiedade

“Muitos estudantes se desesperam na reta final. Pensando nisso, uma dica é buscar apoio dos professores, da família e dos amigos, quando for necessário, para ajudá-lo a se acalmar e, assim, seguir a rotina de estudos”, sugere Dias.

“Desconsiderar as necessidades primárias de todo ser humano, como se alimentar corretamente, ter boas noites de sono e momentos de lazer, também pode levar os estudantes a terem um baixo desempenho na fase em que estar com um bom rendimento é de vital importância para o sucesso”, completa Pitoscio.

5) Tenha foco

“Achar que já se esforçou o suficiente e largar mão dos estudos é um dos principais erros cometidos pelos estudantes na reta final. Estudar é uma questão de hábito! Por isso, a melhor estratégia é seguir o cronograma de estudos, traçado no início da preparação, até o dia da prova. Para tanto, os estudantes devem se manter focados em suas metas para lembrar onde querem chegar e, assim, seguirem motivados”, conclui Pitoscio.

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* Texto escrito em parceria com o Curso Etapa

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